Douche
Sauna Hammam

La douche sauna hammam Sasha est un espace bien-être doté de deux types de cabines : une cabine de sauna et une cabine de hammam. Les principales caractéristiques de cet équipement sont la chaleur sèche du sauna qui permet une sudation intense, une relaxation des muscles, l’amélioration des défenses immunitaires et la vapeur humide et douce du hammam qui ouvre les pores de la peau, facilite la respiration et améliore la circulation sanguine.

L’alternance entre les deux cabines procure également une sensation de détente et de bien-être.

La cabine de sauna offre trois choix de programmation : sauna bio, sauna romain ou sauna finlandais.

La cabine de hammam propose trois expériences de bain de vapeur : Tepidarium, hammam traditionnel ou Caldarium.

La douche émotionnelle invite à trois expériences sensorielles : brouillard froid, pluie fine ou pluie tropicale, associées à des jeux de couleurs.

Le sauna et hammam Sasha est composé de matériaux nobles et de qualité : bois massif athermique qui favorise la circulation de l’air et offre une ambiance chaleureuse, Corian^® qui combine minéraux naturels et résine acrylique et vitres transparente en verre trempée de 10 mm, pour un parfait équilibre entre authenticité et modernité.

Pour répondre à tous les besoins d’aménagement intérieur, les trois modules de la gamme Sasha peuvent aussi être assemblés de 12 manières différentes, en fonction de l’ouverture des portes : uniquement sauna, uniquement hammam, sauna + douche émotionnelle, hammam + douche émotionnelle, sauna + hammam, sauna + douche émotionnelle + hammam.

Des questions, une demande de brochure, une demande de devis, contactez-nous ! Nous vous répondrons dans les meilleurs délais pour vous apporter des réponses précises et adaptées à vos besoins.

Une cabine sauna hammam procure de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Voici quelques-uns des avantages les plus importants :

• Relaxation : la chaleur de la cabine de sauna et de la cabine hammam permet de réduire le stress et l’anxiété en relaxant les muscles et en libérant des endorphines
• Détoxification : la chaleur et l’humidité de la cabine de sauna ou de hammam élimine les toxines du corps en augmentant la transpiration
• Amélioration de la circulation sanguine : la chaleur améliore également la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins, ce qui réduit les douleurs musculaires et articulaires
• Hydratation de la peau : la vapeur d’eau de la cabine de hammam hydrate la peau et améliore son apparence
• Soulagement de la congestion : la vapeur d’eau soulage la congestion des voies nasales et bronchiques, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant d’allergies ou de problèmes respiratoires
• Renforcement du système immunitaire : la chaleur de la cabine de sauna stimule le système immunitaire, en augmentant la production de globules blancs et en améliorant la réponse immunitaire
• Réduction des douleurs musculaires et articulaires : la chaleur réduit les douleurs musculaires et articulaires en augmentant la circulation sanguine et en aidant les muscles à se détendre.

Une cabine de douche sauna hammam est un excellent investissement pour la santé et le bien-être général.

En général, il est recommandé de commencer par le hammam avant d’utiliser le sauna. Voici pourquoi :

Le hammam est un bain de vapeur chaude qui aide à ouvrir les pores de la peau et à la détendre. L’humidité élevée dans le hammam humidifie les voies respiratoires et facilite la respiration. Avec le hammam avant le sauna, vous préparez votre corps à la chaleur sèche et intense du sauna.

Le sauna est une cabine en bois où l’on s’assit pour profiter d’une chaleur sèche. Les températures élevées du sauna sont bénéfiques pour la circulation sanguine, la relaxation musculaire et la libération des toxines. Avec la séance de sauna après le hammam, vous continuez à ouvrir les pores de la peau et à éliminer les impuretés.

Pour alterner hammam et sauna, vous pouvez suivre les étapes suivantes :

Avant d’entrer dans le sauna ou le hammam, buvez beaucoup d’eau pour vous hydrater. La transpiration excessive peut déshydrater votre corps, il est donc important de boire suffisamment d’eau avant et après votre séance.

Commencez par une douche tiède pour vous rafraîchir et vous accommoder à la chaleur.

Entrez dans le hammam et restez-y pendant environ 10 à 15 minutes. La chaleur et l’humidité du hammam ouvre les pores de la peau et prépare le corps à transpirer et à se débarrasser des impuretés.

Sortez du hammam et prenez une douche chaude pour vous préparer à la température du sauna qui est supérieure à celle du hammam.

Entrez dans le sauna et restez-y pendant environ 10 à 15 minutes. Cette pièce est chauffée à une température très élevée et présente une faible humidité, qui provoque une sudation intense.

Sortez du sauna et prenez une douche froide pour réduire la température du corps et réguler la circulation sanguine.

En fonction de votre forme et état de santé, vous pouvez répéter ce processus plusieurs fois en alternant entre le hammam et le sauna. Écoutez votre corps : si vous vous sentez une gêne, sortez immédiatement du sauna et du hammam, prenez une douche froide rapide pour diminuer la température de votre corps, hydratez-vous et asseyez-vous pour vous reposer.

En suivant ces conseils, vous pourrez profiter des avantages de la vapeur tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être.

Il est possible de passer facilement du sauna au hammam et de profiter des programmes intégrés qui ajustent la température et le niveau d’humidité en fonction de vos besoins.

Sauna

Bio Sauna : le bio sauna est également connu sous le nom de sauna doux. Il offre une expérience de sauna plus douce que le sauna finlandais traditionnel. En effet, la température est généralement plus basse (environ 60°C) et le taux d’humidité est plus élevé (environ 30-35%). Cette atmosphère douce permet une relaxation profonde tout en restant plus accessible aux personnes qui ne tolèrent pas les températures élevées.

Sauna Romain : le sauna romain est aussi appelé sauna à vapeur ou sauna humide. Dans ce type de sauna, la température est habituellement plus basse (environ 70-75°C) que dans le sauna finlandais, avec un taux d’humidité plus élevé (environ 20-25%). Le sauna romain est conçu pour favoriser la transpiration et la détoxification du corps.

Sauna Finlandais : le sauna finlandais est le type de sauna le plus connu et le plus courant. Dans ce type de sauna, la température atteint 90°C, avec un taux d’humidité très faible (environ 12%). C’est un environnement sec qui encourage la transpiration, la relaxation et la détente des muscles.

Hammam

Tepidarium : le tepidarium est un type de hammam plus doux et moins chaud que le hammam traditionnel. La température est généralement autour de 38°C, avec un taux d’humidité moyen. Le tepidarium est conçu pour privilégier la relaxation, stimuler la circulation sanguine et soulager les tensions musculaires.

Hammam : la température est de 40°C avec un taux d’humidité élevé. Le hammam est conçu pour nettoyer et purifier la peau, privilégier la relaxation et soulager les tensions musculaires.

Calidarium : le calidarium est une forme de hammam antique qui utilise une température plus élevée (42°C) et un taux d’humidité plus élevé que le hammam traditionnel. Le calidarium est conçu pour faciliter la transpiration, la détoxification et la relaxation profonde.

Douche

Brouillard froid : jets nébulisés, intense, fin, presque velouté, idéal pour une douche fraîche ou froide

Pluie fine : jet effet pluie avec des gouttes de dimensions moyennes et jet en forme de cône

Pluie tropicale : jet plus fort et énergique par rapport au précédent avec effet de “massage”

Des questions, une demande de brochure, une demande de devis, contactez-nous ! Nous vous répondrons dans les meilleurs délais pour vous apporter des réponses précises et adaptées à vos besoins.