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Hydrothérapie et bien-être

9 décembre 2020 | Les bénéfices d'un spa

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme étant « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité”. La prise en compte du concept de bien-être dans la définition de la Santé implique que le stress quotidien, du à une vie hyper active, conduit indubitablement les individus à rechercher la paix intérieure.

L’hydrothérapie utilise les propriétés de l’eau pour soulager un corps douloureux et accélérer le processus de réparation musculaire. L’effet combiné de l’eau mélangée à l’air et de la chaleur a révélé des effets bénéfiques connus depuis des milliers d’années dans toutes les cultures du Monde. En Ancienne Égypte, il était d’usage de prendre des bains dans de l’eau chaude avec des plantes et des fleurs. La croyance grecque voulait que la thérapie par l’eau était essentielle à la santé.

Les règles d’or de l’hydrothérapie :

  • La position et le type de jets d’hydromassage
  • Régulation de la pression du jet
  • Possibilité de modifier la direction des jets
  • Un mélange uniforme d’air et d’eau
  • L’ergonomie des positions de massage
  • Une température de l’eau idéale