Sport devenu très en vogue au cours de ces dernières années, l'entrainement aquatique ou fitness aquatique permet de profiter d'une force de résistance sans avoir d'impact sur vos articulations. Il peut être pratiqué à tout âge, il suffit tout simplement d’adapter son...
Maintenir son corps en pleine forme physique est un désir commun mais cela nécessite un entraînement régulier. L’idée de fréquenter régulièrement un gymnase n’est pas toujours intéressant pour plusieurs raisons : le coût de l’adhésion, le fait de devoir sortir de la...
Le rythme frénétique de la vie quotidienne nous fait souvent oublier les avantages que la vie en contact avec la nature nous apporte en termes de bien-être physique et mental. En hiver, les températures basses n’incitent pas la motivation pour sortir et courir en...
L’exercice physique est un traitement bénéfique pour le corps et l’esprit, mais nous manquons souvent d’envie ou de temps pour suivre un entraînement régulier. La bonne nouvelle est qu’il n’est pas nécessaire de suivre un programme exigeant pour prendre soin de soi :...
Le Capitaine des Rhinos de Leeds, Danny McGuire, est sur le point de faire son retour, beaucoup plus tôt que prévu, grâce à un programme intensif de récupération incluant un traitement d’hydromassage Jacuzzi®. McGuire, qui a été mis sur la touche pour les 5 derniers...
