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Bien-être et santé

Watsu : tous les avantages du Shiatsu dans l’eau

Watsu : tous les avantages du Shiatsu dans l’eau

À partir de la composition des deux mots « eau » et « shiatsu », Watsu est une discipline qui produit des effets très positifs sur le corps et l’esprit. Comment ça marche ? Tout comme dans le Shiatsu, une session de Watsu consiste à soumettre le corps...

Mon spa, ma parenthèse bien-être au quotidien

Mon spa, ma parenthèse bien-être au quotidien

Entre votre travail, votre famille et vos autres obligations, il peut sembler difficile de trouver ne serait-ce que quelques minutes pour soi. Le simple fait d’éteindre la télévision, de se déconnecter de ses appareils électroniques, de lire un livre ou même de fermer...

Le bain turc, un soin régénérant

Le bain turc, un soin régénérant

Un bain turc, appelé aussi hammam, consiste en un bain de vapeur chaud réalisé dans un environnement fermé avec un taux d’humidité très élevé. Utilisé comme un traitement de bien-être, pour un effet encore plus relaxant, il peut être combiné avec la chromothérapie et...

Les rituels du matin pour réveiller son métabolisme

Les rituels du matin pour réveiller son métabolisme

Le retour des vacances d’été est toujours difficile et le retour au travail semble être un obstacle insurmontable. Une des raisons en est que, pendant les vacances, nous restons éveillés plus tard et dormons plus tard le matin. D’autres raisons peuvent être aussi...

Cabine de douche Frame : l’accès au bien-être

Cabine de douche Frame : l’accès au bien-être

Frame de la marque Jacuzzi® est bien plus qu’une cabine de douche, c’est une expérience multisensorielle qui vous invite à vivre l’expérience d’un spa chez vous. Purifiez-vous avec un bain turc aromatique, détendez-vous avec un hydromassage shiatsu ou revitalisez-vous...